Хранителни добавки

  • b-protekt BG

    b-Protekt

    21.98 BGN
    Добави в количката
  • Selenogin

    24.98 BGN
    Добави в количката
  • STADYXIN

    24.98 BGN
    Добави в количката

най-новите статии

Имунната система – войската, която ни пази

Кои са битките, които тялото ни води на клетъчно ниво, за да ни защити? Имунната система е неразривна част от човекото тяло. И точно като него, носи уникалност. Тя е онази защити, без която не можем. Тя е сложна система от механизми, които се грижат за здравето ни, нападайки външните агенти. Минала е по дълъг еволюционен път и има една единствена цел – да запази нормалното фунциониране на организма и да пребори всяка инфекция. Четете по-надолу за частите на имунната система, как функционират и кои са видовете имунитет. КАКВО Е ИМУННАТА СИСТЕМА? Имунната система е наистна сложен механизъм, зает да ни защитава от всички атаки на вънщните вируси и бактерии. Тя е съвкупност от голям брой жлези, органи и произвежданите от тях клетки и белтъци, които неутрализират всички заплахи за организма. КАК РАБОТИ ИМУННАТА СИСТЕМА? За да бъде тялото ни защитено, милиарди клетки, свързани в органни системи работят заедно. В защитата ни се включват няколко основни групи клетки, които изграждат имунната система, както и органи, които са пряко отговорни за защитата на тялото – костен мозък, тимус, сливици, далак, лимфни съдове и възли и аденоиди. За да разпознае и унищожи антигените, имунната система започва да работи. Основните групи клетки, които са основни участници в протекцията ни са тези на белите кръвни телца, още наречени левкоцити. Те имат много важна роля. Произлизат от костния мозък и се намират в лимфните възли, сливиците, тимуса, дихателните и пикочо-половите пътища. Делят се на 3 подгрупи – гранулоцити, моцити и лимфоцити. За имунната система най-съществена роля играят лимфоцитите. Те са паметта на организма, която помага нашествениците да бъдат запаметени и в последствие унищожени. Те от своя страна се делят се на 3 основни групи – В-лимфоцити, Т-лимфоцити, познати като фагоцити и клетки-естествени убийци. В-лимфоцитите са като системата за военно разузнаване на тялото – те намират целите си и изпращат защити, за да се справят с тях. Т-клетките са като войниците – те сдъвкват и разграждат нахлуващите вредители, които разузнавателната система намира. Клетките от вида естествени убийци са още познати като NK. Те имат неспецифична, но съществена защитна функция. Разрушават инфектираните с вирус клетки и регулират имунния отговор на тялото. Неутрофилът е подвид на фагоцитите. И също е важен при борбата с бактериите. Понякога високите му стойности при кръвна проба, са ясен знак, че има инфекция. Коя е противорирусната магия този сезон? Четете тук.  КОИ СА ВИДОВЕТЕ ИМУНИТЕТ? Имунитетът се разделя на 2 вида – естествен и изкуствен. Всеки от тях има други 2 подвида – активен и пасивен. Активният естествен имунитет се подразделя на наследствен и придобит по време на заболяване. Наследственият имунитет, още познат като вроден или неспецифичен имунитет се предава на организма по наследство. Има специфични анатомични, физиологични, клетъчни или молекулни особености. Той няма твърда специфичност към антигените, няма и памет за чуждите агенти. Придобитият имунитет се формира през целия живот, особено по време на заболявания. Тогава организмът успява самостоятелно да образува антитела и да съхранява информацията за “вредителите”. Пасивният естествен имунитет се появява чрез предаване на антитела по естествен път. Най-добрият пример за него е майчиният имунитет, който се предава в организма на бебето чрез плацентата или с майчиното мляко. Изкуственият активен имунитет се придобива след ваксинация. Тогава организмът участва активно във формирането на невъзприемчивост и образува собствени антитела. От друга страна пасивният изкуствен имунитет се появява след вкарването на серум, съдържащ антитела. В тези случаи имунната система остава пасивна и не участва във формирането на имунен отговор. Той започва да изпълнява функциите си скоростно, но остава в тялото не повече от 4 седмици. Ако заболяването отново се върне, е нужна от повторна ваксинация. Имунната система е нашата единствена защита срещу разболяване. Ето и 5 начина за естествената ѝ стимулация.

Как алфа-липоевата киселина– противодейства на диабета?

КАКВО Е АЛФА-ЛИПОЕВА КИСЕЛИНА? Алфа-липоевата киселина е позната като ALA – мастна киселина и страхотен антиоксидант, който се произвежда в черния дроб. Това я прави естествена съставка на клетките в тялото. Тя е жизненоважна, защото предпазва келтъчната мембрана от вредното въздействие на свободните радикали. Нужна е за превръщането на въглехидратите в енергия – така регулира глюкозния метаболизъм. Според изследвания, алфа-липоевата киселина подобрява чувствителността към инсулина и способността на клетките да оплозотворяват кръвната захар.  Друго важно свойство е намаляването на окислителните щети, които са следствие на високата кръвна захар. Това е изключително важно за здравето на периферната нервна система. Най-уникална е със спектъра си на действие, тъй като е както водо-, така и мастно разтворима, което я прави ефективна в различни тъкани в тялото. КЪДЕ ИМА АЛФА-ЛИПОЕВА КИСЕЛИНА? В организма алфа-липоевата киселина се намира в няколко органа – черния дроб, бъбреците и сърцето. Тялото я произвежда, но в много малки количества и това прави дефицитът ѝ още по-осезаем. Добрата новина е, че тя лесно може да бъде набавена от храни като спанак, броколи, брюкселско зеле, грах, мая и телешко месо. Може да бъде намерена и под формата на хранителни добавки. Защо лутеинът е най-добрият приятел на диабета, прочетете тук.  КАКВО Е ДИАБЕТНА НЕВРОПАТИЯ? Диабетната невропатия е усложнение, произлизащо от диабета. Според проучвания засяга над 50% от пациентите със захарен диабет. Тя представлява увреждане на нервите в цялото тяло под влияние на продължително излагане на висока кръвна захар. Това променя автономните, двигателните и сетивните неврони и може да доведе до нарушаване на функциите на всички органи и системи в организма. Типичните симптоми са повишена чувствителност в крайниците, стрелкащи болки, чувство за парене и измръзване, изтръпване, мравучкане и осезаема липса на чувствителност, схващане, парестезии. Основно и задължително условие при провеждане на лечение е поддържането на добър гликемичен контрол. Често диабетната полиневропатия протича безсимптомно. Нужни са специфични изследвания. АЛФА-ЛИПОЕВАТА КИСЕЛИНА И ДИАБЕТ Алфа-липоевата киселина е позната като единствения най-често използваният специфично действащ продукт за третиране на диабетната невропатия. Хиляди пациенти годишно провеждат лечение на диабетната невропатия в България. Ефективността ѝ е доказана чрез изследвания и получените резултати са клинично значими. Установено е, че алфа-липоевата киселина повишава снижените от диабета нива на глутатион (антиоксидант), предпазва от липидна пероксидация и повишава активността на антиоксидантните ензими в периферните нерви. Намалявайки окислителния стрес, алфа-липоевата киселина подобрява скоростта на нервна проводимост и потока на кръвта от капилярите към нервите, което подобрява тяхното изхранване. Упражнява благоприятен невротрофичен ефект – повишава синтеза на някои невропептиди (протеини на нервните клетки), които подпомагат функцията на нервната система. Защо консултацията с лекар е наистина важна?    

ЛУТЕИНЪТ – ДОБЪР ПРИЯТЕЛ НА ДИАБЕТА

  КАКВО Е ЛУТЕИН? Лутеинът е естествен каротеноид, който се грижи за по-ясното и остро зрение, а също и за общото здраве и функции на очите. Синтезира се от очната ретина като пигмент и предпазва очите от вредните свободни радикали. Той абсорбира излишната светлинна енергия, както предпазва растенията от светлинните лъчи. Точно по същия начин защитава очите. Бива използван от организма като антиоксидант, който абсорбира синята светлина. Подходящ е при хора, които страдат от късогледство, далекогледство и астигматизъм. Успешно укрепва капилярните съдове, предпазва от образуване на тромби в ретината, подпомага функциите на макулата и сравнително забавя процесите на очната дегенарция. КЪДЕ ИМА ЛУТЕИН? Лутеинът се съдържа в задната вътрешна обвивка на окото (ретината), в лещата,, очния нерв и в макулата. Макулата е малък участък от ретината, в която се концентрира лъчевия сноп светлина, попадащ в окото. Макулата е отговорна за остротата на зрението. Тъй като количеството лутеин в организма не е достатъчно, е нужно той да бъде добавян отвън. Основни растителни източници на лутеин са магданоз, зеле, спанак, ряпа, тиквички, броколи, тиква, брюкселско зеле и други. Други добри източници са портокаловият сок, пъпешът, червените чушки, тиква и грозде. Лутеин може да се набавя и от хранителни добавки. Още информация и любопитни факти за лутеина, можете да прочетете тук. КАКВО Е ДИАБЕТНА РЕТИНОПАТИЯ? При хората с диабет, един от най-чувствителните органи е окото. В него има много малки кръвоносни съдове, които са податливи на увреждане от висока кръвна захар. С други думи – всеки човек със захарен диабет е по-близо до вероятността да наруши или изгуби зрението си. Постоянно високите нива на кръвна захар, високото кръвно налягане и високият холестерол са основните причинители на диабетната ретинопатия. Това е и причината приблизително 1/3-та от хората с диабет да страдат от това заболяване на очите. Всичко това се случва, защото повишената кръвна захар е причината за гликация – процес, създаващ неразрушими връзки между близкостоящите протеинови и захарни молекули. Това обикновено води до формирането на нови структури, които причиняват втвърдяване на колагена в малките кръвоносни съдове в очната ябълка.  Всички тези процеси водят до намалено зрение, замъглено виждане или дори пълна слепота. Диабетната ретинопатия може да бъде предотвратена или развитието ѝ да бъде забавено чрез наблюдение и поддържане на нормални нива на кръвната захар, кръвното налягане и телесно тегло. КАК ЛУТЕИНЪТ ВЛИЯЕ НА ДИАБЕТНАТА РЕТИНОПАТИЯ? Лутеинът е познат като качествен помощник при нарушения на зрението, тъй като спомага за укрепването на капилярите и предотвратяване  образуването на тромби в ретината. Той е ефективен неутрализатор на свободните радикали и играе важна роля като антиоксидант. Лутеинът е нещо като защитник на очите –  помога при адаптацята на зрението към светлина и тъмнина, облекчава синдрома на „уморените очи”, особено при интензивна работа с компютър и на изкуствено осветление. Друго негово свойство е защитата от увреждания на очите при прием на лекарства, замърсен въздух, цигарен дим и UV лъчи. Той има значителна роля при потискането на окислителните увреждания на ретината и аномалиите, свързани с диабетната ретинопатия. Захарният диабет е водеща причина за придобита слепота при хора на възраст под 65 години и заболяването доказано води до по-висок риск от различни очни заболявания. Ако имате диабет, не чакайте влошаване на зрението, преди да вземете мерки. Доказано е, че навременното суплиментиране с различни добавки и миркоелементи предотвратява или поне значително забавя развитието на усложненията на диабета. Лутеинът е типичен пример за помощник в борбата с последствията от продължително високи нива на кръвната захар, тъй като укрепва зрителния апарат и допринася за добро и ясно зрение. Защо консултацията с лекар е наистина важна?