Archives for болки в кръста

Митове и истини за болката в гърба

Болката в гърба е изключително често явление в живота на съвременния човек. Според Световната здравна организация, над 60% от населението в развитите държави е страдало поне веднъж през живота си от болка в гърба, като някои я описват дори като непоносима. Болките в гърба, продължителността и появата им през различните части от деня могат да варират и са доста индивидуални. Със сигурност, обаче, сте чували поне един слух за болката в гърба, дори и да не сте му обърнали толкова внимание. Митове или истини са някои от тези най-често срещани твърдения, четете по-нататък в статията. 1. Вдигането на тежки предмети
Виж повече

Категории: ВИТАМИНИ, МИНЕРАЛИ И БИЛКИ.

Translation Priorities: Optional.

Болки в гърба и кръста: как да се справим с тях?

Болките в гърба и кръста са често срещан проблем на всяка възраст. Болката се появява внезапно, създава дискомфорт и пречи на ежедневните ни дейности и задачи.  Причините за възникването и са много: рязко движение, повдигането на тежки предмети, неудобна позиция на тялото, спортна травма, както и различни заболявания (например дискова херния, радикулит, лумбаго и пр.). В повечето случаи тази болка се дължи на притиснат и възпален нерв. Симптомите често се оприличават на: скованост и изтръпване; мравучкане; парализи и мускулна слабост; пареща и пробождаща болка; свръхчувствителност при допир; чувствителност при рязка промяна в температурата; болка, която се усилва след продължително седене
Виж повече

Категории: ВИТАМИНИ, МИНЕРАЛИ И БИЛКИ.

Translation Priorities: Optional.